कोरोना वायरस क्या है ?
कोरोना वायरस का संबंध वायरस के ऐसे परिवार से है, जिसके संक्रमण से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है। इस वायरस को पहले कभी नहीं देखा गया है। इस वायरस का संक्रमण दिसंबर में चीन के वुहान में शुरू हुआ था। डब्लूएचओ के मुताबिक, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ इसके लक्षण हैं। दुनिया भर के कई वैज्ञानिक कोरोना के टीके को खोजने में जुटे हुए हैं। लेकिन अब तक इस वायरस को फैलने से रोकने वाला कोई टीका नहीं बना सका है।
कोरोना वायरस को विश्व स्वास्थ्य संगठन ने महामारी घोषित कर दिया है। इसके अलावा अमेरिका ने संक्रमितों की संख्या में भारी बढ़ोत्तरी को देखते हुए आपातकाल की घोषणा की है। ताजा आंकड़ों के अनुसार 114 देशों में कोरोना के अब तक 118000 मामले सामने आए हैं।
चीन के वुहान शहर में दिसंबर 2019 के अंत में कोरोना वायरस का पहला मामला नजर आया था। लेकिन अगले कुछ महीनों में कई अन्य देशों में भी इसके संक्रमण की खबरें मिलीं। अब तक 8000 लोगों की इससे मौत हो चुकी है। वुहान का सी-फूड बाजार इस महामारी की शुरुआत का केंद्र था।
कोरोना वायरस का संक्रमण दुनिया भर में तेजी से फैल रहा है। पूरी दुनिया में इसे लेकर पैनिक की स्थिति देखने को मिल रही है। हर दिन हजारों नए मामले सामने आ रहे हैं और सैकड़ों लोगों की मौत हो रही है। दुनिया भर के कई शहरों और पूरे देश में लॉकडाउन की स्थिति देखने को मिल रही है। दुनिया भर में हवाई उड़ानें, अंतरराष्ट्रीय इवेंट और सालाना रद्द किए जा रहे हैं।
कोरोना वायरस के लक्षण क्या हैं?
कोरोना वायरस के लक्षण फ्लू से मिलते-जुलते हैं। संक्रमण के फलस्वरूप तेज बुखार, जुकाम, सांस लेने में तकलीफ, नाक बहना और गले में खराश जैसी समस्या कोरोना वायरस का लक्षण है। यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है। इसलिए इसे लेकर बहुत सावधानी बरती जा रही है। कुछ मामलों में कोरोना वायरस घातक भी हो सकता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक कोरोना वायरस से संक्रमित होने पर 88 फीसदी लोगो को बुखार, 68 फीसदी लोगो को खांसी और कफ, 38 फीसदी लोगो को थकान, 18 फीसदी लोगो को सांस लेने में तकलीफ, 14 फीसदी लोगो को शरीर और सिर में दर्द, 11 फीसदी लोगो को ठंड लगना और 4 फीसदी लोगो में डायरिया के लक्षण नजर आ रहे है।
डॉक्टरों ने पुष्टि की है कि इंसान के शरीर में पहुंचने के बाद कोरोना वायरस उसके फेफड़ों में संक्रमण करता है। इस कारण सबसे पहले बुख़ार, उसके बाद सूखी खांसी आती है। बाद में सांस लेने में समस्या शुरू हो सकती है।
वायरस के संक्रमण के लक्षण दिखना शुरू होने में औसतन पाँच दिन लगते हैं। हालांकि वैज्ञानिकों का कहना है कि कुछ लोगों में इसके लक्षण बहुत बाद में भी देखने को मिल सकते हैं।
कोरोना वायरस से बचने के उपाय –
कोरोना वायरस से बचने के लिए विश्व स्वास्थ्य्य संगठन (WHO) ने विस्तार से जानकारी दी है।
छींकने और खांसने वालों से रखें दूरी-
इस बात पर ध्यान देना है कि जो लोग छींक रहे हों, उनसे दूरी बनाकर रखें। दरअसल, सर्दी जुकाम से मिलते लक्षण कोरोना वायरस के भी हैं, ऐसे में जब कोई आपके आस-पास छींक रहा हो तो उससे दूर हट जाएं और अपने मुंह को ढकने की कोशिश करें।
मुंह पर मास्क लगाए-
आम तौर पर कई लोगों को देखा जाता है कि वे मुंह पर मास्क लगाने से परहेज करते हैं और उन्हें परेशानी महसूस होती है। कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए इसे पहनना जरूरी है, जब आप अपने घर से बाहर भीड़-भाड़ वाली जगह जा रहे हों तो आप को अपने मुंह पर अवश्य मास्क लगाना चाहिए। डॉक्टरों के अनुसार, इससे इंफेक्शन का खतरा काफी कम हो जाता है।
अंडा और मांस से रखें दूरी-
जब कोरोना वायरस के कहर से पूरी दुनिया चपेट में आ गयी है। ऐसे में आप अंडे और मांस का सेवन न करे। ऐसा करने से आप कोरोना वायरस के इंफेक्शन से बचेंगे।
चेहरे को छूने से करें परहेज-
डॉक्टर और शोधकर्ताओं की मानें तो लोगों को बार-बार अपने चेहरे को छूने से बचना चाहिए। डॉक्टरों का कहना है कि आप अपने चेहरे, नाक और आंखों को न छुएं। वो कहते हैं कि यदि आपके हाथ किसी दूसरे संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने से संक्रमित हैं तो आप ऐसा करके वायरस को शरीर के अंदर पहुंचाने में मदद कर सकते हैं।
हाथो को बार बार धोएं-
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने वायरस से निपटने के लिए साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखने को कहा है। इसके लिए हाथों की सफाई को प्रमुखता दी है और दिन में कम से कम पांच बार हाथ धुलने का सुझाव दिया। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार छींकने और खांसने के बाद, बीमार व्यक्ति से मुलाकात के बाद, शौचालय के इस्तेमाल के बाद, खाने बनाने और खाने के बाद, पशुओं को छूने के बाद हाथो की सफाई करना बहुत जरूरी है।
लहसुन का करे सेवन-
लहसुन एक स्वस्थ भोजन है जिसमें कुछ रोगाणुरोधी गुण हो सकते हैं। हालांकि, फिलहाल ऐसी कोई शोध नहीं कि लहसुन खाने से कोरोना वायरस से बचा जा सकता है। डॉक्टरों के अनुसार लहसुन में एन्टी बैक्टेरियल गुण मौजूद होते है जिसके सेवन से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक झमता बढ़ती है।
लिफ्ट में बटन दबाने के लिए करें पेन का प्रयोग-
सिंगापुर के मेडिकल स्कूल के प्रोफेसर वांग लिन फा के मुताबिक इस वातावरण में लिफ्ट सबसे ज्यादा घातक है क्योंकि बंद लिफ्ट की हवा में कई लोग सांस लेते हैं और बटन का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में उन्होंने लिफ्ट में बटन दबाने के लिए पेन का इस्तेमाल करने का सुझाव दिया। ऐसा करने से आप वायरस के संपर्क से दूर रहेंगे।
कमरे का तापमान ज्यादा रखें-
कोरोना वायरस के इंफेक्शन से बचने के लिए आप अपने कमरे का तापमान 35 डिग्री सेल्सियस से अधिक रखें। इससे वायरस के संक्रमण की संभावना कम होती है। अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप सहित कई वैज्ञानिकों का मानना है कि गर्मी में कोरोना वायरस का प्रकोप अपने आप कम हो जाएगा।
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